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    大理下关东方专家谭莉
    发布时间:2018-12-09 15:30:40 28次浏览 来源:2018信息港 发布人:大**
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大理下关东方专家谭莉
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大理东方妇产科医院,成立于2003年10月18日,建筑面积10080平方米,床位80张,为二级专科医院。医院座落于大理市5A级风景区下关脚下,紧邻新城区中央商务中心,环境优雅,布局新颖,设备先进,是一所创新诊疗模式,提供高品质服务的精品型妇产医院。医院营业范围主要为妇产科、计划生育技术服务、新生儿科、内科、外科、中医科、五官科、皮肤科、健康体检、科、医学检验科、医学影像科等。 汇聚数十名国内权威妇产科专家、一批致力于妇产科事业的优良医护队伍,并引进国际先进医疗设备,如美国GE四维彩超、德国Wolf宫腹腔镜、乳腺钼钯检测仪、德国DRAGER机、一体化产床、美国LEEP刀等多种现代化高精尖医疗设备,医院以精湛的技术、卓越的品质,星级的妇产科诊疗模式,采用3H(医院Hospital、宾馆Hotel、家Home)管理与国际接轨,以较高级呵护女性健康质量的态度落户大理,提供妇科、产科、不孕不育及计划生育手术等专业医疗服务。



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  怎样减肥才是有效的呢试试中医推拿吧。减肥成了当下很多爱美肥胖女人的热衷话题,觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。不仅仅是身材不好,而且还可能蕴藏着高血压、高血脂、脂肪肝等危险疾病。那么,如何减肥呢这首先得知道肥胖的原因,然后才能用对减肥方法。下面,小编为你介绍肥胖原因及中医减肥推拿法。   肥胖原因:主要是脾阳不足  单纯性肥胖的主要原因是吃得太多,摄入的热能超过消耗量,剩余的热能就转化为脂肪而积聚在体内,长期以来使用的减肥措施往往是节食、腹泻和体能消耗等。而世界卫生组织制订出健康减肥三大原则是:不节食,不腹泻,不乏力。并且还指出每周减重不能超过1公斤。对照一下市场上的减肥产品,哪个是真,哪个是假即一目了然。   虽然媒体所宣传的多是增加腹泻来排毒减肥,但肥胖本身不是实证,而是虚证,所以应该用补法。泻法减肥的代价是健康受损,补法减肥才是真正的治本之法。根据目前的肥胖现状,可以说,多数肥胖病人可以用温补法。这样的减肥才是更正的治本,如果用泻法,既伤身体,又易复发。   肥胖主要的病因是脾阳不足,因此从扶脾阳的角度即可以调整脾之运化功能。脾阳足了,自然可以把堆积在腹部、腰部、四肢部的肥肉消化掉。   减肥方法:中医自我推拿随时随地瘦   1、抱颤腹部  这个手法非常易学,操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境条件的限制。   方法为:双手放松交叉,呈半球状,两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌,两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌);轻轻下压腹部,作上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动,每天12次。除了能减肥,这个手法还能降糖、通便、降血压。   2、摩腹   取仰卧位,两手掌相叠,以肚脐为圆心,在中、下腹部,沿顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜。大约5分钟。   3、拿揉腹部   一手捏住腹部皮肉,包括深层脂肪,顺时针依次拿揉(即捏住的同时揉动),约5分钟,前两次以微微疼痛为宜。


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