大理东方妇产科医院，成立于2003年10月18日，建筑面积10080平方米，床位80张，为二级专科医院。医院座落于大理市5A级风景区下关脚下，紧邻新城区中央商务中心，环境优雅，布局新颖，设备先进，是一所创新诊疗模式，提供高品质服务的精品型妇产医院。医院营业范围主要为妇产科、计划生育技术服务、新生儿科、内科、外科、中医科、五官科、皮肤科、健康体检、科、医学检验科、医学影像科等。 汇聚数十名国内权威妇产科专家、一批致力于妇产科事业的优良医护队伍，并引进国际先进医疗设备，如美国GE四维彩超、德国Wolf宫腹腔镜、乳腺钼钯检测仪、德国DRAGER机、一体化产床、美国LEEP刀等多种现代化高精尖医疗设备，医院以精湛的技术、卓越的品质，星级的妇产科诊疗模式，采用3H（医院Hospital、宾馆Hotel、家Home）管理与国际接轨，以较高级呵护女性健康质量的态度落户大理，提供妇科、产科、不孕不育及计划生育手术等专业医疗服务。

　　关于微管微创SHE'S，在人们心中，女性往往如天使一般，是温顺与善良的代名词，然而现代女性面对快节奏的生活、繁忙的工作和家庭负担的压力，关于微管微创SHE'S，突如其来的怀孕更令很多女性烦恼不已。于是，“流产”被她们提上了议事日程。 　　1 微管微创SHE'S及时发现及时终止 　　对于意外怀孕的女性来说，时间总是漫长的，一天好似一年，每天都在惴惴不安中度过。不过现在早孕的终止时间又提前到妊娠的第40天之前，孕囊小于一厘米，女性早孕的痛苦可以大大减轻了。 　　据悉，微管微创SHE'S术是一种新兴人流技术，我院妇科诊疗中心从亚洲引进该项技术以来，已经为上千位早孕女性成功实施了人流手术。通过一只外径3-5mm的宫腔组织吸引管就可终止妊娠，可谓及时发现及早终止。 　　2 无需扩宫，轻松解除早孕者的包袱 　　传统微创SHE'S术的人流采用的吸管材料是金属做的，容易损伤人体组织，而我院引进的一次性宫腔组织吸引管是用树脂型医用材料制造的，对人体组织损伤小，同时也避免了术后粘连、感染等问题。 　　传统微创SHE'S术的人流技术相比，微管微创SHE'S的创伤更小、更安全。据了解，因传统的人流术所用吸管的管口口径较大，很难吸到较小的孕囊。对宫颈口萎缩的孕妇和畸形子宫孕妇也会带来很大的伤害。而不用扩宫的微管微创SHE'S采用的是很软很细的一次性宫腔组织无菌吸引管，它比传统的吸管细了一半多。这样，在不扩张宫颈口的情况下，吸管短时间内就可以轻巧地把人体内的孕囊吸出来。所以，微管微创SHE'S的出现无疑将这些女性的痛苦感受降到了低程度。 　　3 微创SHE'S术可视技术，准确性大幅度提高 　　人工流产术是指妊娠早期，用人工方法终止妊娠的手术，作为避孕失败的补救措施在临床上应用广泛。妇科医疗中心采用高新技术大理东方SHE'S保宫无痛人流术。该技术是让意外妊娠者在安全、无任何痛苦状态下实施的手术，先采用短效静脉，40秒内术者即进入睡眠状态，在可视技术引导监测下，几分钟内安全彻底地完成手术，术后醒来后没有不适感觉。

　　加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 　　一、浴足：用热水泡脚， 特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。 　　二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。 　　三、高抬贵脚：每天将双脚跷起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血液循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。部队行军后都知用此法迅速消除疲劳，平时抬脚也有好处。　　四、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。 　　五、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。 　　六、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可治下肢乏力、膝关节疼痛。 　　七、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上跷起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。