大理东方妇产科医院，成立于2003年10月18日，建筑面积10080平方米，床位80张，为二级专科医院。医院座落于大理市5A级风景区下关脚下，紧邻新城区中央商务中心，环境优雅，布局新颖，设备先进，是一所创新诊疗模式，提供高品质服务的精品型妇产医院。医院营业范围主要为妇产科、计划生育技术服务、新生儿科、内科、外科、中医科、五官科、皮肤科、健康体检、科、医学检验科、医学影像科等。 汇聚数十名国内权威妇产科专家、一批致力于妇产科事业的优良医护队伍，并引进国际先进医疗设备，如美国GE四维彩超、德国Wolf宫腹腔镜、乳腺钼钯检测仪、德国DRAGER机、一体化产床、美国LEEP刀等多种现代化高精尖医疗设备，医院以精湛的技术、卓越的品质，星级的妇产科诊疗模式，采用3H（医院Hospital、宾馆Hotel、家Home）管理与国际接轨，以较高级呵护女性健康质量的态度落户大理，提供妇科、产科、不孕不育及计划生育手术等专业医疗服务。

　　然而大理东方妇科医院从亚洲国际微创中心引进了大理东方SHE'S保宫无痛人流技术，从根本上避免了传统人流手术的弊端，解除了患者的后顾之忧。该技术采用短效的全身药，40秒内病员即可进入睡眼状态，作用持续时间5-10分钟。手术全过程在B超引导监测下完成，在可视性的情况下几分钟内迅速安全彻底地完成手术，从而避免了子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合症的发生，手术让女性患者在睡眠状态下轻松的完成，真正做到让患者无手术记忆，避免人流手术给患者带来的心灵创伤。 　　并且大理东方妇科医院的大理东方SHE'S保宫无痛人流安全系数很高。仅从术前而言，医生将周详的为受术者进行一套完整产道健康评估，确信产道健康后制定手术方式和方案。同时，全方位的产道维度测评，精确测定产道、宫颈、胎囊的角度和位置，为手术的安全精准护航。 　　大理东方SHE'S保宫无痛人流的几大优势 　　目前在业内比较先进的是大理东方SHE'S保宫无痛人流技术，这项临床新技术彻底改变了人们对人工流产的传统印象。该项技术的优势主要有以下几点： 　　大理东方SHE'S保宫无痛人流术后的保健很重要 　　经大理东方妇科医院的专家介绍，在大理东方SHE'S保宫无痛人流术后应注意以下几点： 　　1、观察术后出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带异味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。 　　2、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促使身体早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 　　3、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。 　　4、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　中医说睡前按摩这4大部位 养生健体祛病延年(图)。其实达到养生保健、强身治病的方法有很多，今天中医养生专家向大家推荐有关睡前要按摩的四个部位腹、背、脊、腋。或许很多人在睡前都没有这样的习惯，但是从今天起，为了健康您需要开始坚持。一、摩腹改善肠胃功能，促进代谢，减肥防便秘此方可两人操作，亦可自我保健。睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，注意力量适中。 　　尔后以肚脐为中心，再按逆时针方向摩腹数十圈即可。现代医学证实，坚持摩腹可以促进血液和淋巴液的循环，改善胃肠功能，有利于肠蠕动和消化液的分泌，利于胃的纳谷和消化。而且，摩腹可以刺激末梢神经，促进机体代谢，能够防止和减少腹部脂肪的形成、堆积，是减肥的一剂良方。二、推背疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次左右。 　　然后，操作方右手握拳，用腕力捶背，力量适中，自上而下捶打数遍，即可停止。现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量“战斗力很强”的免疫细胞，通过推背，可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。三、捏脊健脾养胃，使人胃口好转，面色红润一方俯于床上，暴露整个背部。 　　另一方沿脊椎两旁二指处，用双手食指和拇指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿，一直推到颈下高的脊椎部位，算作1遍，由下而上连续捏拿46遍，算作1次。第2或第3遍时，每捏3下须将皮肤斜向上方提起，如提法得当，可在第二至五腰椎处听到轻微的响声。后，再用双手拇指在腰部两侧的肾俞穴上(在第二、三腰椎棘突之间旁开4.5厘米)揉按一会儿，每晚1次。长期坚持，可健脾养胃，使人胃口好转，面色红润，并可防治营养不良症的发生发展。四、触腋预防疾病，尤对脑、心、肺为有益腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，如他人用手触摸，被触者就会大笑，被专家称为“腋窝运动”，夫妻间行此运动，则更加简便可行。 　　一方可趁另一方不注意时，轻触腋窝，使其发笑，或经常轻抚、轻挠腋窝部，保持笑口常开。其强身奥秘，至少有两点：一是刺激此处的神经、血管、淋巴结，可以加速神经体液循环，从而带动全身其他器官获得更多的氧气和养分。二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都得到运动，有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌，提高肌体的抵抗力，预防多种疾病的发生，尤对脑、心、肺为有益。